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周萍萍视频照片完整版无翼鸟三国无双 只能线上指导基普乔格等人训练,帕特里克·桑很无奈

202005月22日

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“目前这种情况,我们虽然能在线上交流,但 ‘教练的眼睛’受到限制,很多时候无法看到想要的东西,也无法给出准确的指导。现实就是,很多信息依赖运动员的主动反馈。”在帕特里克·桑看来,教练在线上发挥的作用相对有限,这就需要运动员在训练时更加自觉。

但从3月开始,肯尼亚当地先是禁止集体训练周萍萍视频照片完整版无翼鸟三国无双,随后不久开始实行全国性宵禁政策周萍萍视频照片完整版无翼鸟三国无双,宵禁时间为每天晚上7点至第二天凌晨5点。包括基普乔格在内周萍萍视频照片完整版无翼鸟三国无双,帕特里克·桑指导的所有马拉松运动员不得不回到各自家中。

编辑 韩双明 校对 李立军

一直以来,帕特里克·桑非常注重与运动员的交流,用“教练的眼睛”实时观察和及时调整训练内容,“一对一的指导非常关键,平常情况下,运动员在特定的时间完成指定的训练量,教练都看在眼里,可以给出进一步的指导。”

今年3月以前,作为帮助基普乔格打破马拉松世界纪录、完成“破2”挑战的重要功臣,教练帕特里克·桑一直在肯尼亚Kaptagat训练营带着基普乔格训练,备战伦敦马拉松等重要赛事,和基普乔格一同训练的还有近30名马拉松运动员。

基普乔格恩师谈疫情对训练的影响。 世界田联官网截图

帕特里克·桑说:“在新冠肺炎疫情不断扩散的大背景下,我们的训练受到限制,我不得不给予运动员们更大的自主性,这是最大的挑战。”

新京报记者 徐邦印

根据此前报道,正在居家隔离的基普乔格近期不得不将每天的跑步训练降至1次,用4成的体力每天跑20到30公里,与此同时,基普乔格也在坚持各项基础训练,每周3次,包括踏步训练、力量训练和身体柔韧性训练。

新京报讯(记者 徐邦印)5月5日,世界田联官网发布了一篇文章,介绍了包括基普乔格恩师帕特里克·桑在内的多位知名教练的现状,面对疫情下的各种居家隔离限制,帕特里克·桑不得不在线上指导基普乔格等人训练,这对他和运动员都是不小的挑战。

帕特里克·桑当然并不担心弟子基普乔格,后者之所以能取得如今的成就,对训练的一丝不苟是重要因素。帕特里克·桑表示,尽管目前全球马拉松赛事已经停摆,但他希望自己指导的其他运动员像基普乔格一样,坚持训练随时做好准备,“今年晚些时候,我们有个大概的训练时间表和比赛计划,希望大家将精力集中在赛季的剩余计划上。”

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